Wellness (от англ. Well- хорошо)- это состояние физического и умственного здоровья, которое поддерживается правильным питанием, здоровыми привычками и физическими упражнениями. Но возможен ли wellness(здоровый образ жизни) в наши дни?
Мы все с Вами разные.Мы отличаемся своими вкусами, желаниями, воспитанием, цветом кожи, религией.
Единственное, что нас объединяет- это жизнь. Основное,что определяет качество нашей жизни- это здоровье. Согласны со мной? Этим термином в последние годы стали обозначать не просто противоположность болезни. Здоровье- это культура общения между людьми, которая предполагает соблюдение определенных правил для поддержания гармоничного состояния души и тела. Я считаю, что здоровье- это победа над своей ленью, над социальными ограничениями, нищетой, это желание и возможность быть счастливым.
"Приверженность здоровому образу жизни может принести столь высокие дивиденты, что каждый из нас может стать "миллионером здоровья"- писал Поль Брегг.
Именно в этом и заключается индустрия Wellness.Ее эффективность- в комплексном воздействии оздоровительных и омолаживающих методик, среди которых- физические упражнения, питьевой режим, сбалансированное питание, витамины и биологически активные добавки к пище.
Почему люди болеют? Потому что организм находится в дискомфортных условиях: это экология, питание, стрессы.
Это то, что влияет на здоровье человека. И человек, находясь в агрессивной среде, начинает болеть. Что такое экология? Это дым выхлопных газов автомобилей, дым сигарет. Это радиация, ультрафиолет. Это кислотные дожди и т.д. Скажите, мы можем это изменить? Мы можем изменить экологию? Нет. Мы не можем запретить заводам коптить, дымить, потому что каждый человек хочет иметь телевизор, холодильник, ездить на машине. А это все сопровождено с производством, а производство сопряжено с химическими выбросами. По - любому, мы не можем ничего сделать. Экология влияет на нас. А что мы едим?
Ни для кого не секрет, что продается молоко, которое может храниться полгода. Где вы видели молоко, которое не портился? Сегодня в нашем питании присутствуют консерванты, пестициды, нитраты, гормоны и т.д. Сегодня мы не можем найти экологически чистых продуктов. И есть те, кто говорит, что ест со своего огорода, но на этот огород попадает кислотный дождь и вода из озера, куда были сброшены химикаты. Сегодня производитель хочет сохранять свои продукты, в сельском хозяйстве хотят получать больше центнеров с гектара, в животноводстве теленка хотят зарезать не через 2 года, а через год. При этом хотят, чтобы он не болел, поэтому новые технологии приходят в сельскохозяйственную, пищевую промышленность и это все попадает на наш стол. Вопрос: Кто может это изменить? Мы не можем это изменить!
Что такое стрессы? Стремительная жизнь, Интернет, скорость подачи информации, реклама. Дети получают двойки, мы застреваем в лифте, мы опаздываем на работу, мелкие аварии в машине, пробки, Все это сказывается на нервы, и, как следствие, болезни. Экология, питание и стрессы, как молоток. Если вы возьмете молоток и ударите молотком по пальцу. Что будет с пальцем? Палец опухнет. Но если вы палец завяжете и создадите ему комфортные условия, палец заживет? Да. То есть, организм способен сам восстанавливаться. Но, что произойдет, если мы будем бить молотком по пальцу каждый день? Экология, питание, стрессы - это молоток, который каждый божий день бьет по нашему организму.
О каком здоровом образе жизни можно при этом говорить? Неужели здоровье- это миф?
Но не будем спешить с выводами. Здоровый образ жизни возможен даже сегодня. Десятки тысяч людей по всему миру нашли его. Ключ к созданию здорового образа жизни лежит в осознании тех препятствий, которые нас от него удерживают.
Это индустрия быстрого питания (фаст-фуд) и упакованных продуктов.
На сегодняшний день она имеет 1 триллион долларов.
Мы с Вами уже не живем в то прекрасное время, когда родители кормили нас натуральной пищей. Времена изменились. Теперь для нас важно быстро поесть, не тратить много времени на приготовление пищи. Поэтому мы часто питаемся в заведениях для быстрого питания. В них подаются блюда, которые практически ничего полезного не дают организму человека, только калории, углеводы и вредные наполнители и добавки. Люди, особенно дети, привыкают к этим продуктам. А так как там нет ничего полезного, то начинаются проблемы со здоровьем, появляется избыточный вес. На сегодняшний день около 60% людей имеют эту проблему. К старости люди приобретают и уже свыкаются с такими заболеваниями, как артрит, диабет, высокое давление.
Это медицина, как это не парадоксально. Она имеет 1,5 триллиона долларов товарооборота. Современное здравоохранение занято в большей степени лечением болезней, чем их предотвращением. Что происходит в действительности?
Человек, растолстевший от избытка калорий в пище к 30-40 годам накапливает кучу проблем по здоровью, болезни. И, соответственно, идет к врачу. Доктор начинает убирать симптомы - выписывает лекарства. Человек в аптеке покупает лекарства, которые имеют целый список противопоказаний. Начинает ими лечить желудок - садит печень, лечит печень - садит почки, лечит почки - садит сердце. И т.д. Аптек становится все больше, а больных людей никак меньше не становится. И трудно что-то изменить.
Однако есть выход из этой ситуации. И нам на помощь приходит новая индустрия wellness. Есть люди- дети «Бэби Бума»- демографического взрыва послевоенных годов, в возрасте от 40 до 60 лет, - которые готовы сегодня платить за поддержание здоровья сейчас, чтобы избежать больших трат на дорогое медицинское лечение в будущем. Люди приходят к мысли, что необходима профилактика здоровья. Они готовы платить еще больше за то, чтобы бороться с эффектом старения. Они ходят в спортивные клубы, улучшают свое питание, принимают витамины и минералы, интересуются биологически активными добавками к пище, которые помогают им в поддержании хорошего состояния.
Десять лет назад этого и в помине не было!Сейчас стали очень быстро появляться новые виды товаров и услуг. Нам всем нужно обновление. Обновление на клеточном уровне.
Индустрия Wellness- это передовая индустрия, основанная на новых технологиях, и удовлетворяющая одну из самых насущных потребностей общества - потребность сохранения здоровья! В авангарде этой индустрии стоит Компания VISION. Ее основной философией является "Выбор Отличного Здоровья".
Кроме здоровья физического-это еще и желание быть лучше, сильнее, успешнее.
Стоит лишь немного перестроить свою жизнь в этом направлении, как перед Вами непременно откроются новые возможности, улучшится здоровье и качество жизни.
Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным!
Конференция ВОЗ о ЗДОРОВЬЕ и ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ.
Wellness- здоровье
